Tor zur Seele
Veröffentlicht am 29. Juli 2020.

Die Augen werden oft als das Tor zur Seele bezeichnet. Ich sehe das genauso. Große Augen nehmen oft viel wahr und auf.
Ein großer Teil meiner Coachees sind hochsensible Menschen. Sie können Gefühle von anderen gut wahrnehmen. Eine Gefahr davon ist, dass man die Gefühle des anderen nicht nur spürt, sondern sie auch aufnimmt.
Hier ist es wichtig sich abzugrenzen.

Auch wenn dich in einem bestimmten Moment jemand angreift, denke dir den Satz: „Das gehört gerade nicht mir.“ Du kannst dir z.B. vorstellen, wie du in diesem Moment unter einer Glasglocke stehst und die Emotionen dadurch von dir abprallen.
Hast du bereits Strategien, um dich von den Gefühlen anderer abzugrenzen? Das würde mich sehr interessieren.


Bleib freindlich, dein Coach Andreas