Jetzt kommt die Zeit, wo du das isst, was du nach den Feiertagen bereust.
👉Mach neue Rituale. Bei uns gibt’s nachmittags Espresso und Smoothie statt Kaffee und Süßes.
➡️Ausnahmen sind natürlich immer erlaubt.
Ich selbst habe gemerkt, dass mein Körper in letzter Zeit etwas zu kurz kam.
🔝Drum wieder Vitamine rein und bewegen.
Ich wünsch euch ein schönes Wochenende.
Bleibt’s freindlich, euer Andreas.
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