Kalorienbewusstes Rezept Omelett

6. September 2019.

So gut sehen 370 Kalorien aus. Ich werde sehr viel zum Thema abnehmen gefragt. Meine aktuellen Hypnotees nehmen 0,5 bis 1 Kilo pro Woche ab. Eine schnelle, gesunde Mahlzeit...

Grenzen überwinden

25. August 2019.

Heute gings in die Luft. Mit Walter durfte ich letztes Wochenende noch Fachwirte ausbilden und heute im Tandem mitfliegen. Ich helfe im Coaching ein angstfreieres Leben zu führen. Für...

Wege finden

23. August 2019.

Schnee im August bei über 20 Grad sagt mir doch eins: Mache Dinge, die dir gut tun, oft genug und intensiv genug, in der Zeit wo es dir leicht...

Freiheit

20. August 2019.

Freiheit. Für mich bedeutet es, meine Vergangenheit nicht meine Zukunft bestimmen zu lassen. Ich kann jeden Tag von neuem starten. Was ist für dich Freiheit? #coaching #hypnose #freude #veränderung #freiheit

Ängste und Phobien

5. August 2019.

Angst vor Spinne 0-10? Vor Hypnose:11 Nach Hypnose: weg Super Ergebnis. Da haben sich die 2 Stunden Anfahrt gelohnt. Ich bin sehr stolz auf dich. #coaching #hypnose #phobie #angst #spinne #spinnenphobie #alexanderhartmann

Ent- und anspannen

27. Juli 2019.

Heute erst angeln dann laufen. Ich habe früher viel Kindertraining gemacht. Meine Empfehlung an die Eltern war immer: ➡️Ein ruhiges und ein aktives Hobby. Den Rest der Zeit, Kind sein....

Nichtrauer

26. Juli 2019.

Ich bekomme lauter Geschenke. Die Schachtel von meiner neuen Hypnose Nichtraucherin. Heute waren zwei sehr schöne Hypnosen mit Coachees, die ich schon von anderen Themen kannte. Dankeschön euch 2,...

Kleine Dinge die große Freude machen.

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Dieses Büchlein hat gestern auf mich gewartet als ich heim kam🤩. Heute darf ich es gleich zweimal benutzen. Ich freue mich schon auf meine zwei Hypnotees. Wem machst du...

4 Kilo in 4 Wochen abgenommen

20. Juli 2019.

Abnehmcoaching mit Hypnose Ein paar Tipps von mir 👉Ernährungsumstellung heißt einen Ernährungsweg zu finden, mit dem man zeitlebens energiereich und genussvoll leben kann. Wer abnehmen will: ⚠️500g pro Woche sind...